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【講座参加者の活動のご紹介】清永真理子さんの「働く女性のための更年期講座」

更年期の不調に悩んだ自身の経験を生かし、解決策を模索するために学んだノウハウを結集して、清永真理子さん(以下、きよまりさん)が、「働く女性のための更年期講座」をスタートされました。 きよまりさんは、2016年、日本酒PR...

自分史を人生に活用する事例紹介/自分史活用入門講座【2023年1月19日(木),22日(日),2月22日(水)zoom】

年末年始、来し方行く末に想いを馳せる時間を持たれる方もいらっしゃるのではないかと思います。 また、2020年以来のコロナ禍で、仕事・家族・学業等で想定外の変化に直面し、人生を振り返るきっかけになった方も少なくないでしょう...

自分をふりかえるライフチャートをつくろう【2月5日(日),長野県茅野市】

自分をふりかえるライフチャートをつくろう~はじめてのライフチャートづくり~ ライフチャートとは…これまでの人生をふりかえり、幸福感や充実感の上がり下がりを折れ線グラフで示した「バイオリズム」のようなもの。これまでの自分と...

【講座参加者の活動のご紹介】notぼっち 千代田区フューチャーセッション

2022年11月の「自分史活用入門講座」の受講者のお一人が、ご自身が参加されている東京都千代田区での地域活動でイベント『自分史で見つけるわたしのちから』の参考材料にしてくださいました。終了後に、メッセージをいただきました...

自分史を人生に活用する事例紹介/自分史活用入門講座【11月12日,23日 zoom】

新型コロナウイルスの感染の第7波がおさまり、ようやく生活のリズムも戻りつつあります。2020年の第1波以来、仕事・家族・学業等に関して想定外の変化に直面し、人生を振り返るきっかけになった方も少なくないでしょう。 もちろん...

自分史を人生に活用する事例紹介/自分史活用入門講座【10月10日,20日,24日 zoom】

新型コロナウイルスの感染の第7波がようやくおさまりつつあります。2020年の第1波以来、仕事・家族・学業等に関して想定外の変化に直面し、人生を振り返るきっかけになった方も少なくないでしょう。 もちろん、日々、お一人お一人...

慶應義塾大学SDM研究所主催プログラム「ライフシステム・デザイン」プロトタイプp1を企画・運営しています。2019年5-7月、全6回

背景の写真は、1-3月に実施したプロトタイプp0のワークショップ風景です。 詳細・申し込みについては、こちらをご覧ください。 慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科主催 ワークショップ「自分史カフェ」を運...

第5回海老名・日曜トークサロン「自分の人生を振り返り、これからの人生設計についてどう考えて行くか」 3/17(日)

海老名市の地域交流「第5回海老名・日曜トークサロン」 日時:平成31年(2019)3月17日(日)14時~17時 開催報告はこちら。 《講座の趣旨》 今回のテーマは自分のこれまでの人生を振り返り、これからの生き方を考える...

厚木稲門会 自分史講座

「人生を再評価することで“心から望むゴール“をみつける」ワークショップ開催報告 2018年11月2日(金) 今回のワークショップでは、過去の出来事を振り返り、自分史の目次出し。 現在の視点から人生の意味を再評価して人生を...

「ライフチャート」で作る自分史の目次

イメージを使って今探究したい「人生のテーマ」を見つけます 「ライフチャート」を作ることで 目次とそれを裏付ける経験を導き出します 【内容】 イメージを使って、「自分史の目次」を探究するための「人生のテーマ」を無意識から引...

ワークショップ『理想の人生に近づくライフチャート』(9/20、自分史フェスティバル2016 日本橋三越本店本館7階はじまりのカフェ)

 自分史フェスティバル2016のワークショップ 日本橋三越本店本館7階 はじまりのカフェ 無料・定員16名・予約制 理想的な人生とはどんな人生でしょうか? そして、その人生にはどのように近づけるのでしょうか? 人生の自分...