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カテゴリー: 開催実績

2022年/ニュース/ライフチャート／自分史活用入門講座

自分史を人生に活用する事例紹介／自分史活用入門講座【10月10日,20日,24日　zoom】

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新型コロナウイルスの感染の第7波がようやくおさまりつつあります。2020年の第1波以来、仕事・家族・学業等に関して想定外の変化に直面し、人生を振り返るきっかけになった方も少なくないでしょう。 もちろん、日々、お一人お一人...

2022年/一枚の自分史/地域開催

講座『京橋と私　一枚の自分史を作ろう』（7月17日日曜午後2時から、中央区立京橋図書館で）

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自分史カフェの本間浩一が、中央区立京橋図書館が開催する自分史講座の講師をつとめます。中央区に在住14年、中央区銀座に本社があったリクルート社に19年つとめました。20代から40代を、銀座周辺で過ごしました。当時は京橋図書...

2021年/ニュース/読書会

【7月読書会】「 マイストーリー 私の物語」（林真理子著）＆オタカラ自分史共有 29日(木),31日(土)［参加無料・オンライン］

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鳥瞰してみる「自分史」執筆の本音と実情 自分で、自身の生涯を振り返り、数百ページにもわたる原稿を書きおろし、“自費出版”して、子ども・孫や友人・知人に配る・・・・・戦後、「自分史」という言葉が生み出されてから...

2020年/マイライフデザイン

心の栄養は十分ですか？ 心を豊かにする「人間関係」を手に入れる５つの交流技法

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心の栄養となる豊かな人間関係を築く【マイライフデザイン（人間関係編）】 私たちは、他者との交流なくして生きていけない存在、その人間関係の質が、私たちの人生の質を左右します。 食べ物が「身体の栄養」だとしたら、他者との交流...

2020年/マイライフデザイン

「もっと充実した人生を送りたい！」その想い、「ライフストーリー」と「価値観」で叶えます

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私たちは心の底で「大切にしていること」を優先的に選択し、それを体験している時に「幸せ感」「充実感」を感じます。 意外と知らない！自分の「ライフストーリー」と「価値観」「人生充実の鍵」を言語化し、あなたと周りの人生を豊かに...

2020年/ニュース/マイライフデザイン

「自分らしい人生を手に入れたいミドルシニア」が仲間と描く！ワクワクだらけの2021年！

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「自分らしい生き方」をしている人は、毎日ワクワク！豊かさを感じています。みなさんはいかがですか？ 確信が持てない方は、少し時間をとって「自分らしさとは？」を発見し、それを実現する人生を描いてみませんか？

2020年

自分史を人生に・活用事例紹介[9月/ zoom]

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自分史に取り組むことは「自分を知る」ことです。 「自分を知る」ことが「理想的な人生」につながったら？ご自身や身の回りの人の人生はどう変わるでしょうか？ ● 病気になったとき、介護に直面したとき、老いを感じるとき●後半生に...

2020年/読書会

【10月オンライン読書会】「いくつになっても脳は若返る」（原題 “The Mature Mind” ）＆オタカラ自分史共有　17日(土),23日(金)／参加無料

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「年をとる」からこその可能性をご一緒に考えませんか。 年をとることはできれば避けたいことでそのために心身の衰えを何とかしてくい止めるしかない、と考えて後半生を生きていくのはつらいものです。近年、年長者の脳や知力には大きな...