2021年の目標を具体的な計画に展開し、マインドフルな日々の活動に接続する
「マイライフデザイン 実行編」 ● 2021年の行動計画を作る 今年の目標を達成するために・どんな中間地点を通るのか？・何をいつ頃、実行するのか？・どんなリソースをいつ調達するのか？・足りないものは何か？・どんなリスクが...
カテゴリー: マイライフデザイン
豊かな2021年を迎えるために！心の中の「感情」を手掛りに理想の「ビジョン」を描く
【「マイライフデザイン」ビジョン 編】 受付終了 みなさんの2021年の「ビジョン」はどのようなイメージですか？そして、どんな豊さを感じて過ごしますか？ 具体化が難しい「ビジョン」を明確化するために、「豊かさ」という「感...
2021年の目標を確実に実現するために！無意識を働かせるゴールの描き方
【マイライフデザイン（ゴール 編）】 私たちの日常生活は、あれもこれもやらなければいけない。突発事項も発生する。このような状況でも大切な目標を実現するためには秘訣！があります。 その秘訣とは「ゴールの描き方」にあります。...
心の栄養は十分ですか？ 心を豊かにする「人間関係」を手に入れる５つの交流技法
心の栄養となる豊かな人間関係を築く【マイライフデザイン（人間関係編）】 私たちは、他者との交流なくして生きていけない存在、その人間関係の質が、私たちの人生の質を左右します。 食べ物が「身体の栄養」だとしたら、他者との交流...
「もっと充実した人生を送りたい！」その想い、「ライフストーリー」と「価値観」で叶えます
私たちは心の底で「大切にしていること」を優先的に選択し、それを体験している時に「幸せ感」「充実感」を感じます。 意外と知らない！自分の「ライフストーリー」と「価値観」「人生充実の鍵」を言語化し、あなたと周りの人生を豊かに...
「自分らしい人生を手に入れたいミドルシニア」が仲間と描く！ワクワクだらけの2021年！
「自分らしい生き方」をしている人は、毎日ワクワク！豊かさを感じています。みなさんはいかがですか？ 確信が持てない方は、少し時間をとって「自分らしさとは？」を発見し、それを実現する人生を描いてみませんか？ 「マイライフデザ...
人生100年時代の「マイライフデザイン」プログラム2019年10月期（4日間、渋谷）
1日目 10/12(土) 2日目 11/3 (日)3日目 11/17(日) 4日目 12/8 (日) 受付終了 「ライフデザイン」シリーズのワークショップなどの一覧はこちら
人生100年時代の「マイライフデザイン」(7-8月,4日間プログラム)
ライフデザインシリーズ（コラボプラン主催） ワークショップで自分と他者との対話を通じて人生を5つの視点から振返り5つのアプローチで後半生を描く 人生100年時代を迎え、自分らしい人生も多様になりつつあります。 40歳～6...