【講座参加者の活動のご紹介】清永真理子さんの「働く女性のための更年期講座」
更年期の不調に悩んだ自身の経験を生かし、解決策を模索するために学んだノウハウを結集して、清永真理子さん(以下、きよまりさん)が、「働く女性のための更年期講座」をスタートされました。 きよまりさんは、2016年、日本酒PR...
更年期の不調に悩んだ自身の経験を生かし、解決策を模索するために学んだノウハウを結集して、清永真理子さん(以下、きよまりさん)が、「働く女性のための更年期講座」をスタートされました。 きよまりさんは、2016年、日本酒PR...
「マイライフデザイン 実行編」 ● 2021年の行動計画を作る 今年の目標を達成するために・どんな中間地点を通るのか?・何をいつ頃、実行するのか?・どんなリソースをいつ調達するのか?・足りないものは何か?・どんなリスクが...
【「マイライフデザイン」ビジョン 編】 受付終了 みなさんの2021年の「ビジョン」はどのようなイメージですか?そして、どんな豊さを感じて過ごしますか? 具体化が難しい「ビジョン」を明確化するために、「豊かさ」という「感...
【マイライフデザイン(ゴール 編)】 私たちの日常生活は、あれもこれもやらなければいけない。突発事項も発生する。このような状況でも大切な目標を実現するためには秘訣!があります。 その秘訣とは「ゴールの描き方」にあります。...
心の栄養となる豊かな人間関係を築く【マイライフデザイン(人間関係編)】 私たちは、他者との交流なくして生きていけない存在、その人間関係の質が、私たちの人生の質を左右します。 食べ物が「身体の栄養」だとしたら、他者との交流...
私たちは心の底で「大切にしていること」を優先的に選択し、それを体験している時に「幸せ感」「充実感」を感じます。 意外と知らない!自分の「ライフストーリー」と「価値観」「人生充実の鍵」を言語化し、あなたと周りの人生を豊かに...
「自分らしい生き方」をしている人は、毎日ワクワク!豊かさを感じています。みなさんはいかがですか? 確信が持てない方は、少し時間をとって「自分らしさとは?」を発見し、それを実現する人生を描いてみませんか?
同じ経験をしても「人生に活かせる人」と「活かせない人」がいます。デビッド・コルブ氏の「経験学習モデル」はこう言っています。 経験を活かして成長できる人は、1)自分が経験したことを多様な観点から振り返り2)他でも応用できる...
「人生100年時代」の到来を告げた2016年発行のベストセラー『ライフシフト』。自分ゴトにひきつけてもう一度読み込み、他の方との交流で考えの幅を広げる読書会を開催します。 事前に『ライフシフト』 を読んで集まり、前半生の...
慶應義塾大学SDM研究科附属SDM研究所主催
1日目 10/12(土) 2日目 11/3 (日)3日目 11/17(日) 4日目 12/8 (日) 受付終了 「ライフデザイン」シリーズのワークショップなどの一覧はこちら
10月12日(土)開講の「マイライフデザイン」等、コラボプランがコーディネートする2019年度秋期の「ライフデザイン」関連のプログラムについての事前説明会を開催します。 対面説明会を2回 、zoomを使ったオンライン説明...