同じ経験をしても「人生に活かせる人」と「活かせない人」がいます。
デビッド・コルブ氏の「経験学習モデル」はこう言っています。
経験を活かして成長できる人は、
１）自分が経験したことを多様な観点から振り返り
２）他でも応用できるように、自分の持論（教訓）とし
３）新しい場面に応用して
４）実際にやってみること
の繰り返しが出来ている。
つまり、ワンランク上の人生を送るための鍵の１つは…
ときどき立ち止まって、
「多様な観点から人生を振り返ること」
しかし、私たちは日常の忙しさに追われ、なかなか人生を振返るタイミングが取れません。
また、一人で頭の中で考えても、いつもと同じ観点からしか振り返れません。
2019年を振り返った時にこんなことを感じませんか？
✅ どんな一年だったか？何があったのか？ よく思い出せない
✅ 例年と同じことの繰り返しだったので、前進している感じがしない
✅ あれこれチャレンジしたはずだが、何につながるのかよくわからない
✅ 充実感を感じる間もなく、なんとなく新しい年がスタートしてしまった
✅ 2020年に「つなげること」と「見直すこと」が整理できていない
いかがでしょうか？
折角いろいろ活動した2019年も、上記の質問が当てはまるようだと
自分の身にもならず、次にも生かせずもったいないですよね。
しかし、まだ2020年も始まったばかりです。
いま「2019年を多面的に振り返って教訓化」できれば
より「充実した2020年を送る」ことが出来ます。
いま本当に大切なことを2019年から見つけ出すことで
2019年の記憶も2020年の計画も豊かになります
今回は、1日時間を取って自分や他者とゆっくり対話ます。
2019年を多面的に振り返り、
そこから得たものを教訓化し、
ワンランク上の2020年の計画に反映できるように
「１ＤＡＹワークショップ」を企画しました。
深い振り返りを、簡単に、楽しくできるように
6つのアプローチを採用します。
＜１＞ 世界に拡がる『イヤーコンパス』の「質問」を使って深く振返る
＜２＞「ライフラインチャート」で、人生の中の2019年の位置づけを確認する
＜３＞ 2019年に経験した大切なことを棚卸する（マインドマップ活用予定）
＜４＞ 重要な10の「人生軸」について、去年と今年の満足度を評価する
＜５＞ 去年と今年、大切にしたい「価値観」を見つける
＜６＞ 他者の人生を参考に2020年のアイデアを膨らませる
日々の仕事に追われ、気づいたら自分が本当に大切にしたいことを忘れてしまっている。
そんな日常から離れ、
自分とは異なる人生を歩んできた他者の存在が自分の人生を浮き彫りにしてくれる、
そんな環境下で、2020年の人生を深めてみませんか。
今回のワークショップで採用する6つのアプローチを次にご紹介します。
