※注意 この講座では、「ライフバランス」を整理するシートを「ライフチャート」と呼びました。
他に、人生を通してのエネルギーや充実度のカーブを描く「ライフチャート」の講座もあります。「ライフチャート」全般のセミナー・ワークショップについてはこちらをご覧ください。
理想的な人生とはどんな人生でしょうか？
そして、その人生にはどのように近づけるのでしょうか？
理想的な人生の自分軸と優先順位を明確にし、最短で満足を最大化する計画をたてます！
【内容】
仕事で成功する、健康である、家族と仲良く過ごす等、
みなさんの人生には大切な自分軸があります。
まず最初に、ご自身の人生の自分軸を見付けます。
次に、自分軸の状態を明らかにし、その優先順位を明確にします。
満足できる人生とはどんな状態か？「価値観」と「感情」から、アプローチし
人生の満足感を上げるヒントをつかみます。
そのうえで、望ましい未来に向かうために、
バランスのとれた、最短で満足感を最大化する道筋をワークを通じて作成します。
【募集対象】
- 今が転機だと感じる／転機を起こしたい方
- 自分軸を大切にする人生を実現したい方
【期待効果】
- 自分らしい、満足を感じられる人生に向かう効率的なアプローチを見つけます。
- ご自身の「ライフチャート」を作成します。
- 人生についてコーチングを受ける時のような、ご自分の人生に対する気づきが得られます。
【受講者の感想】
- 感情がいかに行動や幸福感の中心にあるかわかった
- 色々なことが、実はシンプルでつながっている
- 自分の価値観やその優先順位が明確になった
- 今後の進むべき道がわかった
- 定期的に実施するといいと思った
- 柔らかな雰囲気で楽しかった