「自分史カフェ」2015年７月～９月に開催した
「人生観をたがやす」シリーズ
3回分を一日にまとめて開催いたします。
10:00－12:30 「価値観」を知ることで、満足と充実を手に入れる
- 私たちは毎日を過ごす中で無意識にたくさんの選択をしています。
その選択の基準になっているのが価値観！
人生の選択に関わるご自身の価値観をみなさんは知っていますか？
1人では見つけにくい価値観をワークショップで探究します。
13:30－16:00 「意識の６階層」を統一し、心と行動を調和させる
- 大事なことなのに、心がモヤモヤして本気で取り組めない。
全く先が見えない難題を、迷わずやり遂げた。
意識の階層に一致感があると、すっきり楽に行動できます。
16:30－19:00 思い出のテーマからやる気を引き出す（マインドマップ）
- 過去のできごと「音楽、流行、本」などを軸に
そのときの体験、感情などをマインドマップで掘り起こします。
忘れていた過去がどんどん繋がって見え、やる気が出ます。
【日程】
- 2015年12月26日（土）
- 受付開始：9:40
- ワークショップ：10:00～19:00
- 1講座単位の受講も可能です。（各講座の受付は20分前から）
【会場】
- 文化総合センター大和田 2F 学習センター 学習室2
東京都渋谷区桜丘町23番21号（渋谷駅より徒歩5分） - 地図： http://www.shibu-cul.jp/access.html
【持ち物】
- 筆記用具
【定員】
- 12名
【参加費】
- 3講座セット ￥8,000（税込）
- 1講座単位 各 ￥3,000（税込）
★12月28日（月）「2015年をふり返り 2016年を描く」はこちらで紹介しています。
【ファシリテーター／自分史活用アドバイザー】
本間 浩一（ほんま こういち）
一般社団法人自分史活用推進協議会 副理事長
家族の死をきっかけに、1992年より自分史活動を継続。 ウェブで年表形式の自分史が作れる「自分史クラブ」、「自分史カフェ」、「Histy」の開発に携わってきた。
河村 庸子（かわむら ようこ）
株式会社ディレクターズパラダイス 代表
株式会社コラボプラン 代表
リーダーの人間力向上に特化した、コンサルティング、セミナー、コーチング活動。 国際ジェネラティブチェンジ協会 認定コーチ。米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト／コーチ／チェンジエージェント。国際ファシリテーター協会 理事。
鈴木 律実（すずき りつみ）
英ThinkBuzan公認インストラクター マインドマップ／メモリー／スピードリーディング
2007年にマインドマップと出会い、資格取得や親子のコミュニケーションツールとしてマインドマップを使い続けている。